QUAIS ÓLEOS ESSENCIAIS USAR PARA MÚSCULOS TENSIONADOS E DOLORIDOS

Músculos tensionados e doloridos nas costas e pescoço estão te incomodando?

Você sabia que estas regiões costumam ser mais sensíveis aos efeitos do estresse?

💆 Uma massagem com os óleos essenciais certos pode te ajudar a aliviar estes desconfortos.

Óleos essenciais com atuações relaxantes vão favorecer a circulação, desfazer a tensão e aliviar as dores e a fadiga muscular, que vamos acumulando ao longo dos dias.

👇 Conheça só algumas sugestões que podem te ajudar a ter mais bem-estar:

Lavanda-fina;

Camomila-romana;

Gerânio-rosa;

Mandarina (recomendação privação de exposição solar após aplicação);

Jurema-branca;

Manjerona-doce

Nardo;

Néroli;

Verbena-branca;

Ylang ylang;

🤔 COMO FAZER?

Use 6 gotas do óleo essencial escolhido, misturadas em 2 colheres de café de óleo graxo de sua preferência.

Você encontra estas e muitas outras indicações na obra “A bíblia dos óleos essenciais”, uma publicação da Editora Laszlo.

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LASZLO

A história da aromaterapia passa por aqui.

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