Os chás são companheiros em momento de reflexão, remédios caseiros de mãe, protagonistas de tradição com hora marcada e, na história, chegaram a ser até mesmo motivo de rebelião. Saborosos e aromáticos, há quem diga que eles confortam mal-estares do corpo e também aqueles advindos do coração.
Você anda precisando de um estímulo para começar o dia com mais disposição e saúde?
Inaugure suas manhãs com uma dose dupla de alegria, unindo dois ingredientes consagrados no assunto: o chá de alecrim e óleo essencial de laranja-doce (valência).
INGREDIENTES PARA 2 CANECAS DE CHÁ DA FELICIDADE:
– 400 mL de água filtrada;
– 4 colheres (sopa) de alecrim (seco ou natural);
– 1 pedacinho bem pequeno de gengibre (com casca e tudo!) ou 1/2 colher (sopa) de gengibre em pó;
– 1 gota de óleo essencial de laranja-doce (valência) Laszlo.
COMO FAZER:
– Ferva a água e desligue o fogo.
– Numa caneca, coloque todos os ingredientes, depois adicione água e espere até que o aroma apareça.
– Sirva em seguida!
– Se você não gosta tanto do sabor amargo, vale coar o chá antes de tomar.
Tcharam! A felicidade pode estar contida em prazeres simples do cotidiano, como degustar uma pequena xícara de chá!
Nós apostamos uma xícara de chá, que é impossível permanecer de mau-humor ao inalar o aroma do óleo essencial de laranja-doce.
Delicioso e suave, ele espanta qualquer negatividade e nos auxilia a resgatar a ternura e a leveza da nossa criança interior. Acalma as emoções e nos deixa menos suscetíveis à irritabilidade, prontos para iniciar o dia com mais tranquilidade e disposição!
Vamos enfeitar nossos dias com mais sorrisos?
A receita aromática é da Carol Dini, que em seu blog, “Cebola na Manteiga”, compartilha receitas, filosofa com as panelas e nos convida a descobrir como cozinhar pode nos ajudar a mudar o mundo!
Você encontra o óleo essencial de laranja-doce no Instituto Martha Mendonça e em nossa lvirtual. Acesse: <https://www.marthamendonca.com.br
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